lognews.co.id – Pernah merasa waktu sehari cepat sekali berlalu, tapi pekerjaan belum juga selesai? Kamu tidak sendirian. Banyak orang tanpa sadar terjebak dalam time trap, yaitu kebiasaan kecil yang membuat waktu terbuang percuma.

Supaya lebih produktif dan fokus, ada beberapa langkah sederhana yang bisa kamu coba dalam aktivitas harian.

1. Terapkan Aturan 2 Menit Jika sebuah tugas bisa diselesaikan dalam waktu dua menit atau kurang, kerjakan segera. Misalnya, merapikan tempat tidur, mencuci piring setelah makan, atau menjemur handuk setelah mandi. Tugas-tugas kecil yang dibiarkan menumpuk justru akan terasa berat dikerjakan nanti. Menariknya, menyelesaikan hal kecil segera bisa memicu semangat untuk melanjutkan pekerjaan yang lebih besar.

2. Pecah Tujuan Besar Jadi Target Kecil Harian Tujuan besar sering terasa berat jika tidak dipecah menjadi langkah-langkah kecil. Misalnya, jika kamu ingin menulis satu buku dalam setahun, cukup targetkan menulis satu halaman setiap hari. Fokus pada pencapaian harianmu, karena konsistensi kecil setiap hari lebih kuat daripada semangat besar yang datang sesekali.

3. Fokus pada Satu Tugas (Single-Tasking) Multitasking sering dianggap efisien, padahal justru membuat fokus terbagi. Otak manusia tidak dirancang untuk bekerja maksimal pada dua hal sekaligus. Agar hasil lebih optimal, buat daftar prioritas dan kerjakan satu tugas dalam satu waktu. Singkirkan gangguan seperti notifikasi dan tab browser yang tidak perlu, lalu ambil jeda istirahat secara berkala.

4. Buat Deadline Versi Sendiri Kalau atasan atau klien memberi batas waktu tujuh hari, coba buat target pribadi dalam tiga hari. Memberi tekanan kecil pada diri sendiri bisa memunculkan dorongan untuk segera bertindak. Ketika pekerjaan selesai lebih cepat, kamu punya waktu lebih untuk beristirahat atau menikmati hari dengan tenang.

5. Maafkan Diri Sendiri Kadang rasa malas muncul karena kita terus menyalahkan diri atas kesalahan masa lalu. Padahal, perasaan bersalah justru menguras energi dan waktu. Maafkan diri sendiri, belajar dari kesalahan, lalu fokus pada langkah berikutnya. Setiap hari adalah kesempatan baru untuk memperbaiki diri.

Mengatur waktu bukan tentang bekerja tanpa henti, tapi soal bagaimana menggunakan waktu dengan cerdas. Waktu memang tidak bisa diulang, tapi bisa dikelola. Mulailah dari langkah kecil hari ini, dan kamu akan terkejut melihat seberapa banyak hal bisa dicapai ketika berhenti membuang waktu. (Sahil untuk Indonesia)